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问题分析：你好，首先要知道，卵巢的衰老是必然的，做卵巢保养只是在一定的程度上减缓卵巢衰老的进程，做卵巢保养需要一个长期的过程。
意见建议：指导意见，卵巢保养最好的方法就是运动保持健康，食物营养搭配合理，多吃一点对卵巢有益的东西，比如苹果，西红柿，茄子等。
2015-03-05
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