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脚踝扭了一下,有没有简单的方法判断是不是伤到骨头了?

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大年初一脚踝扭了一下,脚踝那里很肿,第三天能够比较小心地走路了,今天也能比较正常地走路,但是有的时候有骨头摩擦的声音。过年也懒得去医院,能用什么方法判断是不是动到骨头了?

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