病情描述：

是这样，我是天津人，去东北居住了一段时间。那边的床太硬，电脑速度也特别慢。因为床太硬，呆了很久也不适应。晚上总是醒来，感觉身上咯得慌。结果到了天津的家里，床非常舒服，还增加了褥子的柔软度。但好像早醒成为了习惯。我每天长时间上网，喜欢在网上反诈骗和传播正能量什么的做好事儿，当然也有一部分比较狗血的宣传。也不知道是觉得害怕受害者增多，还是说有点儿电脑成瘾，或者说因为权钱色名占有度低而心生怨气儿，早上的时候总是有一种我要用电脑的渴望~ 于是不管晚上几点睡，比如十点，最近总是在差不多4点醒来，然后再忍着睡一会儿到5点一刻这时候~ 总有股莫名其妙的紧张劲儿，带着心里莫名升起的不好说清的奇怪的情绪反应，导致休息的说不好也好，说好也不好，怎么解决？