怎样消除心理紧张呢?紧张的原因么？
病情描述：
感觉无力、恶心、头晕、感觉呼吸有些困难、手脚有压迫时是有些麻木，在医院检查基本正常，就是有时血糖和血压稍高些。我最近感到我是不是因为紧张引起的，因为我说话有些口吃，一说话时就紧张。
想得到什么帮助：
请问这是什么症状如何治疗呢？
