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如何才能健康的进行减肥?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

因为肥胖问题,所以我一直很自卑,但是不敢乱吃药,也不敢去整容医院,我想知道如何才能健康的进行减肥呢。

想得到什么帮助:

如何才能健康减肥?

陈秀珍
陈秀珍 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:2998        评价:0

问题分析:您好,在生活中,注意形成良好的生活方式,注意饮食的规律。

意见建议:建议形成良好的生活习惯,多多注意休息,学会放松自己的心情,

2014-04-21
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