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总是觉得情绪比较的低落怎么办呢?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

最近遇到一大堆不好的事情,整个人的情绪都特别的低落,没有什么状态,我不知道应该如何调整自己的情绪,怎么办才好,

想得到什么帮助:

情绪低落应该怎么办呢?

谢闯
谢闯 职称:医师
性病科
向他提问已帮助用户:5956        评价:0

问题分析:您好,生活中需要找到良好的情绪调整方式,放松自己的心情。

意见建议:建议维持良好的生活状态,保持稳定的生活情绪,释放压力。

2014-04-21
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