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经常性的情绪差应该如何调节?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我的情绪经常性的不稳定,整个人的都比较的低沉,经常性的觉得自爱的内心很难过,我不知道应该如何调整一下。

想得到什么帮助:

经常性的情绪差如何调整?

高华
高华 职称:医师
心脏外科
向他提问已帮助用户:4235        评价:0

问题分析:您好,在生活中需要保持良好的情绪状态,放松自己的心情。

意见建议:建议调整自己的状态,同时多与自己的家人进行沟通与交流。

2014-04-21
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