治疗失眠医院哪个好，怎么治疗_失眠

治疗失眠医院哪个好，怎么治疗

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

你好，我的妈妈患有失眠健忘有一两年的时间了，吃了不少的要，也没有什么疗效，现在吃药吃的食欲下降了很多，我们做儿女的都挺担心的，请问像我妈妈这种长期顽固的失眠如何治疗？顽固性失眠怎么治疗

想得到什么帮助：

顽固性失眠怎么治疗啊

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云枫职称：医师

心理咨询科

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问题分析：①多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。②坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。

意见建议：中医中药对防止神经衰弱而造成的失眠症，不仅疗效好，而且方法也较多，可参照后面有关条文。失眠症的发病主要有五大因素，即体质因素、精神心理因素、疾病因素、环境因素和药物因素。

2014-04-21