失眠对身体有什么影响吗？
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问题分析：睡眠太多或太少都会增加2型糖尿病等慢性病发病风险。2012年一项研究发现，睡眠太少会降低胰岛素敏感，增加糖尿病危险。
意见建议：特别是男性朋友，如果缺觉会导致精子浓度降低29%。
2014-04-21
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