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牛皮癣患者可以进行有氧运动吗?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

牛皮癣患者可以进行有氧运动吗?因为体质不好,所以患上了牛皮癣,也有要可能是因为这个原因,病情也总是不稳定,有反复的现象。

想得到什么帮助:

通过运动可以增强体质,减少牛皮癣的反复,那我可以进行一些有氧运动吗?

贺佳燕
贺佳燕 职称:医师
泌尿外科
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问题分析:可以的。牛皮癣患者在进行有氧运动时促进组织新陈代谢,使肌体营养物质充足,肌肉力量和耐力、身体免疫力得到增强,同时还能带动人体的循环系统,明显改善心脏的营养和脂质代谢,增强心肺功能,使心肺耐力得到锻炼,有益于身体健康。

意见建议:  牛皮癣患者进行有氧运动可减缓压力,促进睡眠。有氧运动是一种积极的情绪调节方式,它可以通过肌体神经系统兴奋性的转移和调节,缓解精神压力,起到平衡精神心理状态和改善睡眠的作用。专家提醒,牛皮癣患者晨练的最佳时间是等太阳出来时。此时,日光和叶绿素反应产生氧气,做做身体锻炼,很有益身体健康,有利于病情的恢复。

2014-04-21
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