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怎么治疗失眠症最有效呢

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

我失眠好几年了,看了太多的医院和医生,几乎没有什么疗效 我都快绝望了,每天3 个小时的睡眠,没有食欲,而且有孕在身,情绪低落,身体消瘦 精神每况愈下还经常做梦,请问怎么办? 经常做梦,请问怎么办?

想得到什么帮助:

请问经常失眠怎么办?

江德
江德 职称:医师
普通外科
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问题分析:治疗长期失眠的办法1、寻求并消除失眠的原因2、身心松弛,有益睡眠 3、睡眠诱导:听平淡而有节律的音响4、疲劳而难以入睡:不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。

意见建议:可以进行磁疗,以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使组织细胞的生理、生化过程改变,产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。截止目前,近年来我国的磁疗高速发展已进入多层次、多学科、多水平和深入提高的阶段。对磁疗的理论,生物效应,临床适应症,方法学,磁疗产品研究等,都有较明确的论证。

2014-04-21
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