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怎么样才能长高又长胖

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

太瘦,不喜欢吃肥肉有时走着走着心就会阵阵痛

周云
周云 职称:主任医师
安徽医科大学第二附属医院 康复科
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问题分析:身体的发育主要受家族遗传影响,根据你的年龄感觉你的骨垢线应该已经闭合,较瘦的原因应该是你饭量较小,胃肠道功能较差,脾虚,脾主肌肉等原因。

意见建议:建议加强营养,可服用助消化类药物或是服用21金维他增强食欲,服用补脾类药物如四君子合剂,调理一段时间后会慢慢变得健壮起来。

2015-02-15
林景琳
林景琳 职称:副主任医师
中山大学附属六院 康复科
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问题分析:健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在平衡膳食的基础上,可以适当的食用些气血双补类药膳,这类药膳主要适用于气血两虚者。气血俱虚的患者,除运用具有补气补血作用的膳食外,尚须注意调理脾肾功能,这样才能收到事半功倍效果。常用补气血类药食如人参、黄芪、白术、当归、熟地、首乌、大枣、山药、阿胶、龙眼肉,及多种动物肉类等。药膳方如十全大补汤、归芪蒸鸡等。

2015-02-15
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