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您说,我易怒,心里难受的时候会

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性别:女 年龄:37岁

病情描述:

您说,我易怒,心里难受的时候会打自己,经常想到自杀,有时想哭,*觉得自己好苦,

石乔
石乔 职称:主治医师
中山市人民医院 心理咨询科
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问题分析:心理分析:嗯,你的情况是由于情感双相障碍引发的症状,同时有抑郁和狂躁两种情绪存在。产生原因多与应激性生活事件有关。心理指导:建议你学会接纳自己的症状,平时要学会多自我接纳和自我觉察,慢慢的改善自己的症状,不要和它对抗,带着症状去积极的生活,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询。

2015-02-10
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