产后抑郁了该怎么办?
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问题分析:你好,照顾新生儿产妇会精疲力竭,疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。尽可能多休息,不要什么事情都要亲自去做,孩子睡觉时产妇也尽量睡觉。
意见建议:平时要保持营养丰富的饮食,多吃谷物、蔬菜和水果。
2014-04-21
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