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产妇贫血吃什么补血最快

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请问产妇贫血吃什么补血最快 啊??谢谢!

曹云飞
曹云飞 职称:医师
康复科
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问题分析:你好,产妇如果贫血的话,建议最好还是通过饮食来补血,平时可以多吃一些含铁高的食物,比如动物的肝脏、蛋黄、黑木耳、菠菜、香菇等。

意见建议:另外,平时可以适当多吃些含维生素C丰富的水果比如猕猴桃、柠檬等,能够增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收,改善贫血。

2015-02-18
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产妇贫血吃什么补血最快
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