产后抑郁该怎么办？_抑郁症

产后抑郁该怎么办？

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

最近朋友刚刚生下了宝宝，大家都高兴呢，可是她自己心情却不好，总是害怕孩子会得什么病，而且想的特别多，好像是得了产后抑郁症。

想得到什么帮助：

产后抑郁了该怎么办？

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陈飞燕职称：医师

高压氧科

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问题分析：你好，在做新妈妈之前，需要付出时间和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早了解学习育婴技能，避免婴儿到来时手足无措。

意见建议：做一些健康向上的事情，特别是那些对健康有意义的体育活动。同时也需要加强自己的心理素质。

2014-04-21