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我这样是强迫症吗

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我今年24岁,从宝宝出生后我每天要给她洗好多次手,就怕她把细菌吃进肚子里。我这算强迫症吗?

颜峰
颜峰 职称:主治医师
回龙观医院 精神科
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问题分析:心理分析:你的情况是一种洁癖,是强迫症的一种,洁癖更多的困扰来源的于自己心灵的困扰,却归咎到身体进而折腾和折磨自己,即使脏也不一定马上清洁干净,学会忍受这种不舒服,因为它是心理上的与清洁无关。心理指导:建议接纳症状全身心投入生活中。人你不要与症状对抗,要接纳它的存在,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。症状也会因此得到强化,所以要改善自己的症状一定要顺其自然,也可申请家庭心理医生的帮助。

2015-02-11
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