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l5s1椎间盘突出疼痛期间,能不能采用“飞燕”式进行腰部肌肉

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

l5s1椎间盘突出疼痛期间,能不能采用“飞燕”式进行腰部肌肉锻炼,这样会不会加重脊椎病重

黄霞
胸外科
向他提问已帮助用户:6165        评价:4

问题分析:你好,腰椎间盘突出腰部不能做大幅度的锻炼,否则容易加重病情,压迫到神经引起腰腿痛。

意见建议:建议你去当地医院康复科或者针灸科治疗,针灸和推拿治疗对腰椎间盘突出有一定的疗效。

追问: 2015-02-14 10:51

我昨天刚去看过医生,就是他让我这样做的

回复: 2015-02-14 11:04

飞燕式锻炼对于曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症,而目前处于缓解期的病人,防止病情的复发尤其重要。但你现在属于急性期,最好是不要做。

追问: 2015-02-14 11:09

也就是说等我身体不疼时,就可以做了?对吧?

回复: 2015-02-14 11:15

是的,腰椎间盘突出症就算是缓解期也会有腰痛,但不会疼痛难忍,当你能够接受这种疼痛的时候,就可以做这种锻炼。

2015-02-14
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