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肾阴虚如何食补吃什么好

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还应该注意些什么

曹云飞
曹云飞 职称:医师
康复科
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问题分析:你好,肾阴虚的人饮食方面应该注意适当多吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等食物,可以帮助调理。

意见建议:平时也可以适当多吃些绿豆、银耳、莲子等,注意不要吃辛辣刺激食物,平时注意进行体育锻炼。

2015-02-19
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