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您好,我想咨询一下营养不良导致贫血吃什么比较好

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

您好,我想咨询一下营养不良导致贫血吃什么比较好

李春玲
李春玲 职称:医师
整形外科
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问题分析:您好!首先造血需要蛋白质、亚铁、叶酸,而您的营养性贫血一般是缺少蛋白质、亚铁物质所致,因此,应该积极补充上述物质。

意见建议:1、建议平时营养要全面、丰富、科学搭配。同时,要适当增加高蛋白饮食,如:肉蛋奶。还要多吃含铁丰富的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、木耳等,绿色蔬菜中含有叶酸较多,也要适当多吃。 2、如果贫血严重,在上述饮食的基础上,适当加服叶酸亚铁片治疗。 3、定期复查。 追您早日康复!

2015-02-13
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