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痛经怎么缓解吃的什么好

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痛经怎么缓解吃的什么好

彭晓燕
合肥中山医院 骨外科
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问题分析:你好,痛经期间应该注意避免饮食辛辣刺激、生冷的。应该注意保暖和休息。不要剧烈运动。

意见建议:你好,女性应该适当的吃蛋黄,最好是水煮蛋,但不宜煮得过熟,鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜,可以帮助缓解痛经的症状。

2015-02-13
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