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痛经不能吃什么,该吃点什么

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痛经不能吃什么,该吃点什么

罗琳琳
罗琳琳 职称:护士
合肥中山医院 骨外科
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问题分析:你好,女人再来月经的时候,出现疼痛的情况,肯定是不能吃太凉性的食物,可以喝点热的饮料来缓解一下。

意见建议:你好,而且一定不能进行剧烈的运动,注意休息,也可以吃点补血的食物,选择合适的卫生巾。

2015-02-13
向他提问已帮助用户:1        评价:0

问题分析:●你可以多吃以下各种食物
全谷类:如糙米、全麦面包和燕麦。
蔬菜:菠菜、胡萝卜、番薯、环芽甘蓝或其他蔬菜。
豆类:豆子,扁豆和豆荚。
多吃水果,适量食用鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
●尽量少食用的食品
所有动物性食品:鱼肉、猪肉、牛肉、鸡蛋。
植物油:沙拉酱、植物性奶油、所有的烹调用油。
其他高脂肪食品:甜甜圈、洋芋片、奶油饼干、花生酱等搜索。最后多喝热水:建议多喝九味御妃茶,活血化瘀、培元固本、暖宫散寒。这就是从根本上进行调理了。

2015-02-14
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