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我16岁,身高175想长到190

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

我16岁,身高175想长到190

想得到什么帮助:

我想长到190

宫萍
宫萍 职称:副主任医师
北医三院 康复科
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问题分析:身高是与很多因素有关系的,其中遗传因素占很大比例,现在随着生活水平的提高,现在的孩子都比以前的平均身高要高很多,要是想长高的话,可以多进食一些高蛋白的食物,多运动。

意见建议:可以多运动,参加篮球运动,这对膝关节及各个关节的生长都是有好处的,加强补钙,增强营养。

2015-02-09
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