抑郁症的自我治疗?
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问题分析：你好，先要从心态上做好调整。 快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量。
意见建议：建议心情不要悲观泄气，每天多想多听一些舒缓的音乐，多和别人交流，出去可以散散心。
2014-04-20
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