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早餐吃水泡饭营养吗

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

小学生早餐吃水泡饭营养吗,健康吗?年糕呢?早上吃甜品健康吗?还有那些甜面包呢?

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早餐吃水泡饭营养吗

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会员:ask2922952502014-04-20 收藏
陈飞燕
陈飞燕 职称:医师
高压氧科
向他提问已帮助用户:3557        评价:0

问题分析:你好,小学生的早餐应该包括蛋白质如鸡蛋,还要有碳水化合物如面包、馒头等。

意见建议:建议,合理的早餐还要包括绿色蔬菜或者水果,这样的早餐搭配最有营养,不能单吃泡饭,年糕也可以吃的。

2014-04-20
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