来月经的时候很痛很痛。_痛经

来月经的时候很痛很痛。

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性别：女年龄：25岁

病情描述：

每次来月经的时候都很痛，不想上班，不想走路，就想躺着，什么方法能治疗月经疼痛么？我真不想做女人了，太痛了，想死的心都有。

想得到什么帮助：

我想知道怎样不痛经？

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景甜职称：医师

妇产科综合

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问题分析：月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经

意见建议：应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。.加强锻炼，增强体质避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。

2014-04-20