失眠可以吃些什么来改善啊？
已采纳相关问题
问题分析：您好，根据您的描述，您母亲的失眠可能是由于压力太大而导致的。
意见建议：建议您母亲平时多吃些坚果类食物，养成良好的生活习惯，不要太焦虑，不要太劳累。
2014-04-20
更多想知道的
免费向万名专家医生提问