您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

拖延症好厉害怎么办?

已采纳
性别:女 年龄:20岁

病情描述:

您好,我觉得自己的拖延症好厉害,一件事我总是要拖到不得不做我才会急急忙忙的应付一下,我这该怎么办啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我这该怎么办啊?

一聪
一聪 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:2661        评价:0

问题分析:您好,您的情况是属于没有紧迫感造成的,所以您才会有总是想一直拖的想法。

意见建议:建议您要制定目标,要给自己的生活制定计划,使自己有一种紧迫感。

2014-04-20
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
拖延症好厉害怎么办?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字