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出事后活在阴影里,想自杀怎么办

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我是一名初中生,小学的时候每天都开开心心的,可自从上了初中后,出现了一些事,让我活在阴影里,我很难过,甚至想过要自杀,我到底该怎么办

杨铭哲
杨铭哲 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
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问题分析:你这个需要心理疏导,主要是某些事件对你的心理造成伤害,你应该学会沟通,多跟你的家里人还有朋友沟通

意见建议:自己适当运动,可以适当负面的情绪,如果比较严重的话,可以去咨询心理医生缓解不适,要保持心情舒畅和充足的睡眠

2015-02-10
彭纯清
彭纯清 职称:副主任医师
南华大学附属第一医院 精神科
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问题分析:需要注意抑郁症的可能性,抑郁症是一个精神心理性的疾病来的,主要是由于在生活中遇到了一些不顺畅的事情,自己没有注意及时调理好心态所致的,可以引起伤心,自闭,甚至有自杀的倾向

意见建议:建议您要注意多跟您的家人和朋友进行沟通,因为生活中并不是一帆风顺的,谁都可能会有挫折,有了挫折您才会成熟,才会更好地应对社会的变化,必要时您可以去医院的神经心理科进行抗抑郁治疗

2015-02-10
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