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问题分析：您好，失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
意见建议：可在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
2014-04-20
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