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我15男孩山根很低不是平的还会不会长高一...

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

我15男孩山根很低不是平的还会不会长高一点哪

想得到什么帮助:

只是问问如果不能有什么办法不要手术喝打针

齐瑞
齐瑞 职称:主任医师
上海岳阳医院 康复科
向他提问已帮助用户:3608        评价:0

问题分析:您好,保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

意见建议:增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。

2015-02-07
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