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便秘吃什么能缓解呢?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

经常便秘,吃点牛黄上清片稍好点,但现在吃也不顶用,虽然每天都勉强便一次,但要费尽周折,不停地运动,才能便点粪蛋蛋。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

便秘吃什么能缓解呢?

天兰
天兰 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:5244        评价:0

问题分析:你好,这种情况应该是肠道功能失调的缘故,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法,要养成安时排便的习惯。

意见建议:平时保持口腔卫生,合理饮食,多吃水果蔬菜,注意多吃富含维生素的食物,按时排便,注意保暖。

2014-04-20
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