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有时候觉得心情不是很好怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我有时候会觉得自己的情绪比较的低落,总是不想和别人说话,整个人的状态也特别的低下,我很想改善一下,但是不知道怎么做。

想得到什么帮助:

心情不好怎么办呢?

陈飞燕
陈飞燕 职称:医师
高压氧科
向他提问已帮助用户:3557        评价:0

问题分析:您好,经常性的情绪低落会影响人的精神状态,需要积极改善。

意见建议:建议学会锻炼身体,保持积极乐观的内心状态,放松心情。

2014-04-19
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