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把各种颜色的豆子混在一起吃可以吗

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

请问把各种颜色的豆子混在一起吃可以吗?打豆浆吃好还是煮粥吃更好一点?还有不能跟豆子混在一起吃的有什么吗

想得到什么帮助:

怎么办

千帆
千帆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:6691        评价:0

问题分析:您好,豆类可以一起吃。打豆浆或者煮粥都可以,对养生很好。另外如果是打豆浆可以稍加米,口味会更好。

意见建议:如果煮粥可以加薏苡仁、黑米、黑芝麻、核桃、大枣、枸杞之类的效果会更好。至于禁忌就只需要注意豆浆的饮食禁忌就可。祝身体健康

2014-04-19
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