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我在工作的时候总是忍不住分神,注意力不能集中,静不下心来,让我非常苦恼,有什么办法可以改善

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我在工作的时候总是忍不住分神,注意力不能集中,静不下心来,让我非常苦恼,有什么办法可以改善吗?

崔立静
崔立静 职称:医师
志勇中西医诊所 心血管内科
向他提问已帮助用户:6922        评价:5

问题分析:你好,可能是由于压力较大、心情抑郁等情况引起的了。其次可能稍微有点神经衰弱。

意见建议:此种情况往往是可以选择调节神经药物,以及中药的治疗。学会舒缓压力。避免 用脑过度。

2015-02-11
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