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长高的因素有哪些?

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

99年男怎么长高            具体的方法:

陈雪丽
陈雪丽 职称:副主任医师
北京老年医院 康复科
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问题分析:如果骨垢线没闭合是可以长高的。

意见建议:建议你先拍个片子看看,如果没闭合的话可以适当补钙,多晒太阳,多运动。

2015-02-10
张勇
张勇 职称:住院医师
天津总医院 康复科
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问题分析:可能的原因很多,有可能是因为运动不足,有可能是因为营养不良,所以主要是注意纠正就可以了

意见建议:建议是可以增强运动,尤其是蹦跳类的运动,注意营养均衡,注意补钙,保证睡眠充足

2015-02-10
郑文超
郑文超 职称:医师
四川省康复医院 康复科
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问题分析:加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。

意见建议:平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。

2015-02-10
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