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最近总失眠怎么办?

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

最近一段时间可能工作压力很大,公司给的任务量很大,我完不成,所以我总是失眠,即使是睡着了一会儿就会醒,做梦都是跟工作有关的事情,就是白天再累我晚上也睡不着,能不能弄点儿 吃?

想得到什么帮助:

最近总失眠怎么办?

刘福朋
刘福朋 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:3237        评价:0

问题分析:你好,你这个情况应该是由于你精神紧张,工作压力过大造成的失眠,失眠会导致你的精神不振,神情恍惚,很容易影响你的工作和生活。

意见建议:建议你不要自己盲目服用安眠药,还是尽快到医院就诊,在医生指导下做治疗。平时多休息,科学安排生活,缓解一下压力,适时的让自己放松一下。

2014-04-19
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