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平时生活里该怎么预防糖尿病?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

今天在办公室跟同事讨论事情,单位的一个老同事忽然查出来了糖尿病,平时没怎么注意呢,就到了中期了,已经开始有并发症了,真是太让人担心了。

想得到什么帮助:

平时该怎么注意预防糖尿病?

罗娜
罗娜 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:5959        评价:0

问题分析:吃水果讲技巧,最好在餐前吃,不要在餐后吃,平时要少吃多餐,免得血糖骤升,这样会加重胰岛素的负担,长期下去,胰岛素会不堪重负会罢工的。胰岛素罢工了就是糖尿病了。

意见建议:养成习惯定期检查身体,进行血糖,尿糖甚至是胰岛素的检测,有问题要及早发现。

2014-04-19
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