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总是往事情坏的一面思考怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我是一个特别悲观的人,总是容易往事情坏的一面思考,经常性的情绪比较的悲观和低落,我不想这样,很想改善自己的情绪。

想得到什么帮助:

总是往坏的一面思考怎么办呐?

文东
文东 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3223        评价:0

问题分析:您好,经常性的情绪低落会影响人的健康状态,影响人的情绪。

意见建议:建议学会调整自己的情绪,放松自己的心情,保持良好的精神状态。

2014-04-19
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