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脾虚肾虚怎么调理?求帮助

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有什么好的方法可以调理一下呢?脾虚肾虚怎么调理?求帮助

乐旸
向他提问已帮助用户:1413        评价:1

问题分析:你好!根据你所说的,脾虚肾虚可以靠饮食来调节,脾乃后天之本,肾乃先天之本,调节好有助于健康。

意见建议:建议平时可以吃点黑木耳,山药,红枣等,近期以易消化,粥类等为主,少辛辣刺激食物,能锻炼最好。

2015-02-09
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