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新年新气象,白癜风患者如何保持一个好的心态?

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新年新气象,白癜风患者如何保持一个好的心态?

林永祥
林永祥 职称:主任医师
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问题分析:白癜风患者调整情绪状态, 1、要注意行为转移:把情绪化为行动的力量,把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。 2、向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。 3、通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。 4、很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸。 5、当心情不好时,多深呼吸也是一个好方法,不管如何一个良好的心理状态其决定权还是要看患者,这些方法都是辅助手段,只有患者自己能放宽心,抱以平常心,那么就可以有效避免不良情绪的发生了。

意见建议:白癜风是指后天性皮肤色素不明原因脱失而发生的局限性的白斑。白癜风中医称“癜风”或“白驳风”,是一种色素脱落的皮肤病。 是一种获得性皮肤色素脱失性疾病,表现为局部或泛发性色素脱失。发病率约为0.5%~2%,世界各地均有产生。本病可累及所有种族,一般肤色浅的人发病率较低,肤色较深的人发病率较高。建议患者要及早治疗,以免延误了病情,错过最佳的治疗时间。

咨询电话:400-005-7879 2015-02-07
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