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痛经吃什么水果好,都有什么表现

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彭晓燕
合肥中山医院 骨外科
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问题分析:你好,苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

意见建议:你好,还可以多吃香蕉,含有丰富的维生素B6,具有安定神经的作用,可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。

2015-02-06
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