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我是13岁半,现在身高155差不多,体重...

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我是13岁半,现在身高155差不多,体重106斤。昨天称的,不知道称准不准。我还会长高吗?长高需要做什么?

想得到什么帮助:

请问怎么长高。我还能涨到多高?

王楚怀
王楚怀 职称:主任医师
中山一院 康复科
向他提问已帮助用户:3607        评价:0

问题分析:您好,如果您已经月经初朝,那么长高的可能性就不是太大了,女孩子在月经初潮后最多能长一至两年,最大幅度可以再增长到四到五公分。

意见建议:建议您可去当地正规医院拍一个手腕骨及脚踝骨处的ct片子,如果骨垢线还未闭合的话,那么还有一定的长高几率,平常注意多做拉伸运动,饮食中补充适当的钙质,要有充足的睡眠时间,祝您健康!

2015-01-27
马将
马将 职称:主治医师
石家庄市第一医院 康复科
向他提问已帮助用户:3641        评价:0

问题分析:您好,13岁正处于生长发育期,饮食规律,粗细搭配,合理运动,多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠。

意见建议:建议,忌食生冷辛辣刺激食物,均衡饮食,适当运动,保持心情舒畅。

2015-01-27
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