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容易变得焦躁应该怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

不知道最近是怎么回事,我总是容易变得比较的焦躁,整个人都不在状态,特别容易紧张,我很想改善一下自己骄躁的状态。

想得到什么帮助:

总是很焦躁怎么办呢?

袁红
袁红 职称:医师
放射科
向他提问已帮助用户:2902        评价:0

问题分析:您好,在生活中,需要维持良好的生活习惯,放松自己的心情。

意见建议:建议积极地调整自己的情绪,稳定自己的状态,积极释放压力。

2014-04-18
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容易变得焦躁应该怎么办呢?
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