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经常失眠怎么办?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

您好,我最近经常加班,导致我现在晚上睡觉总是失眠,很烦,我自己也觉得很累。我这该怎么办啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我这该怎么办啊?

康安
康安 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:6938        评价:0

问题分析:您好,根据您的描述,您是由于生活作息不规律导致的失眠。

意见建议:建议您要保持良好的作息时间,减轻工作压力,保持心情愉悦。

2014-04-18
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经常失眠怎么办?
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