总是有点焦虑的情绪怎么办呢?
已采纳
性别:男
年龄:23岁
病情描述:
不知道为什么,最近自己的情绪总是不是很好,整天的没有什么精神,我很想改善自己的焦虑情绪,但是不知道怎么做。
想得到什么帮助:
如何改善焦虑情绪?
我要提问
会员:ask2870888412014-04-18 收藏
相关问题
问题分析:您好,经常性的运动是改善焦虑情绪的有效方式,可以试试。
意见建议:建议形成良好的运动习惯,加强体质的锻炼,放松身体。
2014-04-18
更多想知道的
免费向万名专家医生提问