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红枣是否长胖

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

你好,我想问下如果每天早上都吃红枣。是否会长胖啊?还有就是如果把红枣跟蜜枣一起炖,有什么效果吗?

想得到什么帮助:

怎么办

海涛
海涛 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3410        评价:0

问题分析:您好,是的,吃枣是比较好的,但要长期坚持的,可以吃点焦枣更易吸收一些的,现一个自己烤的也是可以的。

意见建议:红枣是不会长胖。可以泡水喝,煮稀饭都是可以的,每天三个枣就可以了,不能多吃的

2014-04-18
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