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女人肾虚该吃什么

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

女人肾虚吃什么补?我该怎么办出虚汗该吃什么药不?

王艳君
王艳君 职称:住院医师
中山一院东院 康复科
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问题分析:肾虚引起的,建议找中医辩证法治疗.平时注意1.饮食有度.随着年龄的增长,应该注意饮食中荤素搭配,不要偏食,也不要暴饮暴食,以保持各种营养元素和能量充足摄入,同时使胃肠功能状态良好,消化吸收充分.此外,肾阳虚的人宜多吃一些海产品,韭菜;肾阴虚的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.2.起居有节.养成按时作息的习惯,使体内的生物钟处在最佳的状态.尽量少熬夜,房劳不要过度.劳累或睡眠质量较差时可以临时用药物进行调理,但不要长期服药.3.适度运动.运动在消耗能量的同时,使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态,有规律地适度运动,可使肾功能得到稳定的激发,延缓衰老,防病健身.4.心情舒畅.愉快的心情可以促进体内气机运行通畅,使各个脏器的功能活动积极而健康

2015-02-01
曹秀丽
曹秀丽 职称:主治医师
山西煤炭中心医院 康复科
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问题分析:如果有肾虚就会引起夜尿增多和体质差的表现,需要服用补肾药物治疗的。

意见建议:建议你可以服用六味地黄丸和强身补肾片,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,平时加强营养,加强锻炼,增强体质有助于对病情的恢复。

2015-02-01
杨建
杨建 职称:住院医师
天津中医药大学第一附属医院 康复科
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问题分析:建议平时尽量多休息,避免熬夜及过度劳累。

意见建议:平时多吃点乌鸡,螃蟹,贝壳等食物调理,避免吃点乌鸡白凤丸

2015-02-01
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