失眠多梦，睡眠质量差
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问题分析：你好，神经衰弱,植物神经调节紊乱、工作或者生活压力大会导致失眠。
意见建议：建议在在睡前听一些轻音乐，可以放松心情，或用热水泡脚缓解疲劳，还可以睡前喝一杯牛奶，也有助于进入睡眠。希望对你有帮助。
2014-04-18
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