总是整天的焦虑应该怎么办?
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性别:男
年龄:23岁
病情描述:
我也不知道为什么,我总是整天特别的焦虑,有时候会很没有精神,我很想改善自己焦虑的状态,但是不知道应该怎么做。
想得到什么帮助:
如何改善自己的焦虑?
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会员:ask2870156292014-04-18 收藏
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问题分析:您好,在生活中,需要注重情绪的培养,保持积极乐观的情绪。
意见建议:建议稳定自己的状态,控制自己的情绪,积极地去放松心情。
2014-04-18
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